（通讯员 黄圣 江宇杰）5月28日下午，海燕策略研究线路一2020年心理健康活动月系列活动——“携手并进，共同前行”心理委员培训座谈在线上举行。海燕策略研究线路一大学生心理健康教育中心康素杰老师为海燕策略研究线路一、食物科学技术学院、公共管理学院的心理委员们带来了题为《心理委员的自我关照与心理危机识别》的主题讲座，海燕策略研究线路一辅导员周熙老师进行会议主持。

讲座开始，康素杰老师讲述了心理委员心理常有的疑惑，即应该如何帮助他人以及自己工作的意义是什么。康老师表示，作为心理委员，一定要了解自己的角色定位，即：阳光使者，知心人和排雷兵。一方面，要进行心理知识的学习传播，另一方面，也要倾听同学们的心声，及时从中发现问题，进行报告。做到早发现，早治疗。同时，打铁还得自身硬，要想更好的服务同学，心委们要对自身有足够了解。要坚信自己的工作是有效果的，即使不能立竿见影，也可以春风化雨，润物无声。但同时也要明白，自己并非专业人士，所起的效果终究有限，不可能“话到病除”。同时，要尽可能去帮助同学解决问题，但也要量力而行。

随后，康老师具体讲述了心委在工作中如何识别和帮助危机学生。心委们要根据学习，人际交往和娱乐与休闲三个方面来识别危机同学，及时从言语发现同学的求救信号。

在互动交流环节，不少心委提出了自己在工作中的困惑，康老师也针对同学们的问题给出了合理又贴心的回答。针对自身事务处理和同学询问不能及时回复的时间矛盾问题，康老师建议大家要衡量自身事情处理，和班上同学沟通前后问题并表示感谢，以及不能及时倾听的歉意，定个时间具体讨论。针对一些同学排斥和心委交流的问题，康老师建议大家可以开展主题班会，把心理委员和自身角色分开，增进了解的同时进行自然的交流等。针对其它同学们在工作或者生活中遇到的问题，康老师也耐心地为大家进行了解答。

最后康老师向辛苦工作的心委们赠诗一首：

离家几百上千公里，

来到一座陌生的城市的我们，

因为遇见他们而不觉孤单；

寒冬凛冽 万物萧条的季节里，

因为遇见他们而不觉寒冷；

那些专属于青春年华的情绪，

因为遇见他们而可以抒怀；

因为他们是温暖，是光亮啊！

是优秀又可爱的心理委员啊！

审核：周熙